C’est tout jeune adolescent qu’Antoine Mongrain débute dans le métier au Club des 100 watts à Télé-Québec. Depuis, il a participé à plusieurs productions télévisuelles dont Chartrand et Simonne, Watatatow, La vie la vie, Les invincibles, dans la série Les Lavigueur, dans Destinées et dans Toute la vérité sans oublier quelques participations au cinéma dans Piché entre ciel et terre, entre autres. Tout le monde se souvient de son rôle de Sébass dans Réal-IT/Réal-TV présenté à VRAK-TV qui l’a rendu très populaire auprès des jeunes et qui a fait de lui un animateur/chroniqueur très demandé. Il participe à de nombreux événements, partout à travers le Québec, comme animateur. Il a aussi été très apprécié comme chroniqueur de jeux vidéo, dans Flash à TQS et à la chronique culturelle dans l’émission Juste pour Rire en direct à TVA. Pendant 4 ans, il a coanimé avec succès la populaire émission R-Force à VRAK-TV dans laquelle il sillonnait toutes les routes de la province dans la magnifique limousine orange pour rencontrer les jeunes et répondre à toutes leurs questions. Il a enregistré quelque 250 capsules avec eux. Il a aussi été animateur d’une émission en direct sur internet, I Mission, la formule web de R-Force. Durant 3 ans, il a visité les écoles du Québec en tant que conférencier pour le projet Vigilance sur le net, projet instauré par Vidéotron qui s’adresse aux jeunes et à leurs parents afin de les sensibiliser au contenu de l’internet. Il a aussi animé avec brio l’émission Académie des mots sur les ondes de CANAL VOX. À la chaîne LibTV, il a participé à une émission Nouvelles-Minutes comme lecteur de nouvelles et il est aussi coanimateur de Libre service à la chaîne MATv.